【朝活】～セルフイメージを高める～さて、あなたの口ぐせは・・・？

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昨日は、笑顔サロンにて朝活でした。
寒い中早くからお集まりいただき、ありがとうございます。
お近くの方ばかりでなく、新幹線（！）を利用してまでご参加くださる皆さまの熱意には、ホントわたしがＰＯＷＥＲいただいていますよ！！
心から感謝です☆

朝活では「セルフイメージを高める」をテーマに、継続して笑顔と言葉磨きを続けています。
昨日は「口ぐせの見直し」。
無くて七癖・・・口ぐせというのは、自分では無いかな？っと思っていても、ついつい出てしまうもの・・・
昨日のご参加者の声にも、「すぐ“スミマセン”って言っちゃう」。
“スミマセン”は“ありがとうございます”に切り替えられる場面がありそうですね！

人の体は自律神経によって、体温調節や内臓の働きなどすべて、本来人の意思など関係なく勝手に働いてくれています。
でも、同時に、脳が思考したことに、無条件に反応するという特性もあります。
たとえば梅干しとかレモンの丸かじりとか想像しただけて・・・だ液が分泌されるのもその一例。

悲観的な思考習慣の人はついつい
「つまらん！」「しょーもない！」「しゃーない（しかたない）」
「無理！」「最悪！」「最低」「どうせ・・・なんて」etc・・・

思考は言葉で構成されているから、言葉が自律神経に影響与える（どころか、支配かも！？）と思えば、これらの言葉はホントもったいない！
言葉だけのことであっても、身体は現実と同じように反応するんですもの。
・・・・であるなら、言葉だけでも前向きに～
「なんとかなるさ！」「やってみよう～！」「これでよかった！」「きっとうまくいく！」・・・
ちゃーんと脳神経系システムは、それらの言葉を受け取って、自動的に稼働始めま～す!(^^)!

…などなど、朝活ではこーんなお話をしています。
朝活にはどなたもご参加OK～!ただしご予約くださいねっ＾＾

【2月の朝活】

２/5（水）・2/24（月）いずれも7:00～8：15（早退自由）～朝食9：20まで
場所：笑顔サロン（JR天満駅、地下鉄扇町駅すぐ）

受講料：５００円＆ラブリー朝食２００円（要予約）

実は昨日の朝活に参加ご希望だったのに、こちらのご案内不足から日にちを間違えて今日来られた方がいらっしゃたんです。
Yさん、ほんとに申し訳なかったです。
去年から申し込んでおられたので、本来ならこちらから直前にご参加確認させていただくべきだった、と大反省。
せっかく朝早く来たものの、セミナーがなかった、だなんて、どんなにがっかりされただろうと思うと、本当に申し訳なさで胸が痛くて、こちらの不備をお詫びするメールをYさんに送ったところ、こんなお返事が。

「ありがとうございます。またいける日にご連絡しますね！
せっかくなので扇町公園を散歩していこうと思い、行ってみたら、そこで気功をされていました。元気をもらいました。うれしかったです」

短いメールでしたが、どんなにわたしの心が温かくなったか・・・
言葉って愛ですね。。。
そしてこの前向きな姿勢。。。すてきです。

ありがとうございます