なにをやってもうまくいかない・・・親愛なるあなたへ
出会ってくださった皆さま
そして、いまとても辛い思いをされているあなたへ
Chiz-宙でのお出会いありがとうございます。
お一人おひとりかけがえのない出会い、とても大切に思っています。
出会えた奇跡、ありがたいこと・・・・そう「有り難い」こと。
そして今、
つらい最中にわたしを思い出してくださり、ご連絡くださって、ありがとうございます。
メールではご連絡くださる皆様に個々にたくさんのお返事はできません。
というより、メールで簡単にお答えするような失礼なことはしたくない、とわたしは思っています。
だって、かけがえないあなたの人生ですよ！？
わたしは大切に慎重にていねいにあなたの人生に寄り添うことを心したいと思っています。
あなたは言います。
毎日つらいことばかり。
ほとほと疲れた。
周りはうまくいってて幸せそう、それにひきかえこの自分は。
人間関係を作るのも苦手だし。
人からも好かれない。
なにをやってもうまくいかない。
いいことがない。
―――この先どうやって生きていけばよいかわからない。
あなたは今トンネルにいるだけですよ。
ちょっと長いトンネルかなぁ。
トンネルの長さは自分が決めていますからね。
伸び縮み自由。
トンネルだから、
ほら、
出口はあるんですよ。
この先に。
これは「単なる励まし」ではなく事実。
その証拠に、、、
１０年前に一番悩んでいたことと、今の悩みはそのときと全く同じですか？
今はゼンゼン信じられなくても
この時期があなたの糧になる。
ええ、ええ、わかっています、そんな言葉があなたには負担となってしまうこと。
そんな時期などいらん！！と思われていること。
だけど真実なのでまた言います。
この今の辛い時期こそあなたの人生の糧となる。
あなたは
「もう限界なんです」と言う。
誰が決めたん？限界を？
・・・・ご自分ですよね。
あなたは無限。
無限力。
なにかと、誰かと、引き比べたとき、とたんにその力は落ちる。
あなたはあなた。
あなたになりたくても、だれもあなたにはなれない。
わたしは、
講座ではあなたにも、皆さんにもこう言ってます。
「他人と過去は変えられない。
変えられるのは今ここの自分だけ」
でもね、
ほんとうは
「自分」を変えなくていい。
否定しなくていい。
変えるのではなく、すでにある「自分」のなかの素晴らしさを引き出すこと。
そのためには、
自分の「行動」を変えること。
やってみませんか？
たとえば
自分を責める言葉をやめることだったり
苦手な人に笑顔することだったり
手帳に今日の良いことを一つずつ書いていったり
早起きをして散歩をしたり
掃除を始めて自分の部屋をぴかぴかにしたり
コメディ映画で大笑いするのもいいし
そしてなにより
自分に「ありがとうございます」を
この言葉をいっぱいいっぱいプレゼントしてください。
そしてごく身近にいる人に
「ありがとうございます」をまたまたいっぱいプレゼントを。
これは「知ってる、わかってる」だけでは全く意味ないんですよ。
具体的な行動にしてこそ、あなたの無限力が開かれる。
辛いときにわたしを思い出してくださり、ご連絡くださり本当にありがとうございます。
でも、残念ながら・・・わたしは魔法使いじゃない。
あなたの人生における魔法使いは、あなたご自身です。
ありがとうございます。
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2014.10.30
