Ｃｈｉｚ-宙＊東京シーズン２！最終日もエネルギー満タン！！
先日、Ｃｈｉｚ-宙＊東京シーズン２ 修了しました！
いやはや、皆さんのパワーの高さったら！
わたしは、いつもワンクールの初日と、この最終日は、ホント興奮してしまうんです、何度講座をさせていただいても、いつもそう。
もうワクワク感がとまらなくてどうしようもない！
だから、その前日はほとんど寝ていません！
けど、元気でしょ！？
とゆーわけで、今期東京最終日も、普通なら寝不足といわれそうですが、このうえない絶好調で講座をさせていただきました。
もともと絶好調なのに、皆さんのパワーでさらに全開に～！お～い！どこまでいくねん！！(笑)
元気アップの体操“ついてる体操”のリードを、受講生ノリさんにお願いして、みんなで思いっきり「ありがとう～ありがとう～ありがとうございま～～～す！！」
もう、落ち込んでられないって感じです！
場のエネルギーはスゴイ、ほんと！一気にみんなのエネルギーが引き上げられるのを感じました。
今期10月から始まって3ヶ月、皆さんに講座での学びや変化をおうかがいしました。（ほんの一部の方のお話をご紹介）
★Ｉさん
毎朝「ありがとうございます」を言っていたら、どんなつらいことがあっても、幸せな気分になり“あ～幸せ”と口から出てきます。
以前とちがって、小さなことでもよく笑うようになり、怒ることがなくなりました。
★Ａさん
みんなが気づかない小さなこと、当たり前のことに「ありがとうございます」を唱えることを実践した。
「今ここ」を大切にし、取り入れたいことなどは後回しにせず、すぐに行うようにした。
その結果、心の揺れることはあまりなくなり、過去のデータにしばられず行動できる自分になれたと思います。
★Ｓさん
１分間集中瞑想で感謝行を実践中。時間がないときでも、これを後回しにせずやっていたら、かえってスケジュールがうまく運ぶ。
★匿名さん
マイナスのことを摂り込みがちだったのが、それが無くなった。
かりにあっても心の中にまで入ってこない。常にプラスに考えられるようになりました。
日常の気がかりも、感謝法で次々消えました。
★Ｍさん
笑顔少なく、心は空っぽ。うつ病、パニック障害だった私。人とふれあうこともできないときもありました。
講座を受けてから、毎日が楽しくなり、職場でも笑顔がたくさん出るようになりました。
千都子先生のブログ「ありがとうメール」をヒントに、スマホの日記アプリに一日あったことに「ありがとうございます」と付け加えて書くようにしたら、心が落ち着くようになりました。
★Ｓさん
以前は気力が湧かない、仕事（営業）がとれない、仕事のうえで会話がうまくいかないという悩みがあった。
「感謝法」をすることと「スマイルエクササイズ」を実践したところ、
①良いアイディアが浮かぶ。
②顧客から感謝されるようになった。
③体が軽く活動的になった。
④出会う人が笑顔で対応してくれるようになった。
⑤仕事がとれなくてもあせらなくなった。
★Ｍさん
10年以上服用していた精神安定剤をやめることができました。新たな問題が起きても、以前のような落ち込みはなくなりました。
ピンチはチャンスととらえることができるようになりました。
……まだまだ皆さんの熱い体験談のお話は続きますよ！この続きはまた今度。
わたしは、ほんとうに、お出会いいただいたお一人お一人の人生が愛おしいです。
もっともっと幸せになりましょうね！
もっともっと笑顔に！
皆さんの幸せは社会貢献！
ありがとうございます！！
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2013.12.19
